燕窝一盏多少克最好（燕窝一盏多少克）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。燕窝一盏多少克最好，燕窝一盏多少克相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好， 燕窝有大有小,越大盏的燕窝价格越高。

2、一般纯正的燕窝一盏回4~7克,很少有超过8克的;普通答燕窝(加胶等特别处理)单盏8~10克。

3、燕窝含有丰富的蛋白质及人体必需的有效成分，是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，所以五个人大约3盏燕窝，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天早晚空腹食用，会有比较明显的效果。

4、之后，则可隔日服用。

5、吃应该注意一步一步来。

6、在短期内不应该吃太多。

7、我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃。

8、应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。

9、燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。

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