问什么安眠药效果最好副作用小（什么安眠药效果最好）

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1、可以抄睡前半小时喝杯牛奶帮助睡眠,如需用药的话一般常用助眠药谷维素,几乎没有副作用,如果失眠症状比较严重的话常用的安眠药舒乐安定(通用名为艾司唑仑),但此药为国家特控的二类精神类药品,副作用比较大,持续服用后可出现依赖,必须凭医生的处方购买使用. 我们药房用的是山西云鹏制药的谷维素和宁国邦宁制药的艾司唑仑片.。

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