碱性蔬菜有哪些 一览表（碱性蔬菜）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。碱性蔬菜有哪些 一览表，碱性蔬菜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

2、2、属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

3、3、属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

4、4、属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

5、5、属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

6、扩展资料：饮料类碱性食物：属于凉性的碱性食物有：茶叶2、属于平性的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

7、3、属于温性的碱性食物有：咖啡。

8、坚果类碱性食物：属于平性的碱性食物有：大豆（黄豆）。

9、2、属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。

10、参考资料：人民网-养生：多吃碱性食物可生男孩 碱性食物大汇总。

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