弱鸡doge（弱鸡是什么意思）

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1、弱鸡指体质或某些方面不擅长的人。

2、也有理解“弱智”的谐音，运用起来要看具体的语境。

3、体质很弱，形容男人的身体形似女人，不强壮，瘦的跟猴似的，体质差，身材纤细。

4、扩展资料：肌肉增长原理简介：　　 人体的肌肉由肌纤维组成，肌纤维的数量，人出生后四五个月就定下来了，以后不再增加。

5、要肌肉增加就要通过锻炼将原有的肌纤维的变粗，在锻炼过程中，肌肉纤维会遭到严重的破坏，这时需要我们补充大量的蛋白质来修复破损的肌肉，当破损的肌肉纤维完全愈合后肌肉就会变粗了。

6、其次，肌肉中含有肌红蛋白，它是储存氧气的处所，肌肉通过锻炼后肌红蛋白大大增加，这样肌肉活动时所需要的氧气就会得到重复的供给。

7、在平时每平方毫米的肌肉横断面上只有30-270条毛细血管开放，其余都在闭合状态，在锻炼时有多达2000-3000条毛细血管开放。

8、如果经过一段较长时间的锻炼，肌肉中这些开放的毛细血管也会大大增加，再加上肌纤维变粗，这样就使肌肉更加丰满了。

9、参考资料：肌肉_百度百科。

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