牙刷多长时间更换一次比较合适（牙刷应多长时间更换一次）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。牙刷多长时间更换一次比较合适，牙刷应多长时间更换一次相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、美国牙科学会（ADA）的建议：每3～4 个月至少需要换一次牙刷。

2、但是若是你的牙刷提前炸毛，像图片这样，那就要提前换，因为这样的牙刷清洁效果已经大打折扣了。

3、你还要反思一下你的不良刷牙习惯，出现这样的情况往往是因为刷牙太过用力，会让牙齿和牙龈造成损坏，要改掉才行。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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