怎么瘦手臂的赘肉（怎么瘦手）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。怎么瘦手臂的赘肉，怎么瘦手相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以运动瘦手的：1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。

2、2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

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