大虾的功效与作用及营养价值(虾的功效与作用及禁忌)

导读 今天菲菲来为大家解答以上的问题。大虾的功效与作用及营养价值,虾的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

今天菲菲来为大家解答以上的问题。大虾的功效与作用及营养价值,虾的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、虾的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、维生素B12、矿物质(如钙、磷、铁、硒等),还富含碘质,对人类的健康极有裨益,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

2、常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

3、还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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