婴儿缺钙妈妈吃钙片有用吗(婴儿缺钙怎么补)
百科常识
2023-12-12 13:46:20
导读 大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。婴儿缺钙妈妈吃钙片有用吗,婴儿缺钙怎么补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
婴儿缺钙...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。婴儿缺钙妈妈吃钙片有用吗,婴儿缺钙怎么补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
婴儿缺钙可通过以下方法补充:
1.药物治疗可以补充维生素D和钙。钙可以是螯合钙、碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙。建议早晚服用。
2.多吃含钙丰富的食物,如虾皮、骨头汤、海鲜等。
3.注意日常生活方式的改变,多做户外活动,晒晒太阳,参加体育锻炼,因为阳光直射皮肤可以转化为维生素D,从而促进食物和药物中钙的吸收,体育锻炼可以促进骨骼的发育。另外,补钙时要掌握合适的适应症,最好进行微量元素检测。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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