男生胸部大怎么减（男性胸大怎么减）

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病情分析：男性胸部增大需要先判断是不是病。如果是疾病，需要手术治疗。它不是一种疾病，可以通过燃烧脂肪来锻炼。第一，要明确是肥胖导致的胸部脂肪堆积还是男性乳房发育。同时要改掉不良的生活习惯，规律饮食，坚持锻炼。不要吃太油腻的食物，避免宵夜，做有氧运动，饭后散步。每天坚持用大功率臂力器锻炼，加上仰卧起坐。循序渐进的锻炼会有很好的效果。

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