落枕几天能好啊（落枕几天能好）

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1、 落枕通常在常规治疗后约3-5天好转，但如果不治疗，可能需要一周左右。

2、 落枕主要是睡觉时风寒发作或颈肩受凉，导致局部肌肉痉挛引起炎症和疼痛。常表现为一侧颈部肌肉紧张、疼痛，并伴有颈椎向一侧倾斜，活动受限，部分还可伴有一侧上肢头痛或放射性疼痛。落枕的治疗以保守治疗为主，通常采用热敷疗法，可以促进局部血液循环以缓解疼痛，同时也可以配合局部理疗、针灸等疗法，也能起到很好的效果。必要时可进行按摩或颈椎牵引。

3、 总之，患者睡觉时要采取合适的睡姿，枕头不要太高，避免夜间着凉，可以有效预防落枕的发生。

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