食补壮阳效果最好的是什么食物呢（食补壮阳效果最好的是什么食物）

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病情分析：食物壮阳的概念有待厘清。广义的阳是指阳气，狭义的阳是指提高性功能，这是完全不同的概念。广义的壮阳药物，如人参、鹿茸等，能温阳；蛋白质类药物，如肉、蛋、奶等肉、血制品，如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等，可以增加人体的蛋白质，对增强人体的阳气和能量非常有利，所以都可以壮阳，起到护阳壮阳的作用。狭义的壮阳概念，仅仅从食物的角度是不能完全满足你的。比如人参、鹿茸、蛤蚧、淫羊藿、巴戟天都有壮阳作用，但并不代表服用壮阳药后鹿茸的性功能就会好。这是一个非常复杂的系统，需要对药物进行具体分析。有时候，提高性功能不一定要用春药，但可能需要用疏肝的药物。

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