月经结束减肥黄金期能瘦几斤（月经期减肥瘦了12斤有什么危害）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。月经结束减肥黄金期能瘦几斤，月经期减肥瘦了12斤有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果经期减了12斤，对身体有害。

2、这种情况属于极瘦。

3、短时间内瘦这么多，对身体会有影响。

4、当女性的脂肪含量低于其整体体重的20%时，就会引起临床月经紊乱，月经量减少，甚至有闭经的可能。

5、而且这种闭经不会随着她体重的恢复而恢复，所以这种伤害还是很大的。

6、另外，建议减肥要循序渐进，不要一下子瘦太多，会对其他器官造成损伤，影响身体健康，会导致终身遗憾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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