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1.用生理盐水冲洗鼻腔：如果鼻炎引起的鼻塞症状较轻，可以选择生理盐水冲洗鼻腔，有助于鼻炎的治疗。通常是将棉球浸在准备好的生理盐水中清洗鼻孔，然后将棉球暂时留在鼻孔中用力吸，使棉球上的生理盐水流入鼻腔，再进入咽喉。
2.用药：如果鼻炎引起的鼻塞现象比较严重，建议及时去医院检查，按照医生的指导选择药物。通常鼻炎患者使用的是鼻炎片。其他如鼻粘膜血管收缩药或抗组胺药，也能迅速缓解鼻塞。
3.生活护理：建议平时有鼻炎的患者外出时戴口罩，防止灰尘、病毒、异物再次感染鼻腔，加重炎症，造成严重鼻塞；同时建议在饮食上多加注意，避免辛辣食物的刺激，以清淡饮食为主，多喝水帮助体内内毒素消散。
以上方法可以解决鼻炎引起的鼻塞。建议根据自己的需求选择。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。