孕妇不能吃杏子吗（孕妇可以吃杏子吗）

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孕期可以吃杏子，但需要避免多吃，以免引起肠胃不适，影响胎儿发育。杏营养丰富，含有较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质，以及维生素A、维生素C和B族维生素。杏性温，适合代谢缓慢、贫血、四肢冰冷的虚寒体质者食用。所有的杏子都能刺激胃酸分泌。孕妇吃杏会导致胃酸分泌过多，胃酸过多，出现胃肠溃疡、消化道出血等疾病，严重影响孕妇的消化功能。杏子还含有一些不利于胎儿发育的有毒物质，所以要尽量少吃。偶尔吃点杏子也可以。孕期多吃核桃、杏子等坚果补钙，多吃鸡蛋、肉类补充蛋白质，放松心情，定期产检。

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