孕妇吃什么长胎不长肉（孕妇吃什么去胎毒）

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1、能排胎毒的食物主要是能利尿消肿的食物，富含维生素的食物也能排胎毒，例如：1。

2、玉米须水是临床上应用最广泛的祛胎毒饮料，也属于中药材。

3、玉米须水有很好的利尿消肿作用，可以通过排尿排出体内更多的代谢产物，从而解除胎毒。

4、2.民间广泛用于清除胎毒的鹅蛋，富含维生素E、维生素A、微量元素锌等矿物质营养。

5、孕期适当吃点鹅蛋，可以补充宝宝体内的这些营养，改善宝宝的皮肤健康。

6、3.猕猴桃，一种常见的水果，含有丰富的维生素C，可以提高宝宝皮肤的抗病能力，还有润肠通便的作用，对缓解胎毒也很有效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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