孕妇可以喝什么茶通便（孕妇可以喝什么茶）

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1、 孕妇可以喝什么茶？不推荐浓茶。孕妇可以喝温和的茶，比如薄荷茶。薄荷茶是一种应对孕妇过度反应的茶，属于保健茶。可以缓解压力和疲劳，也可以缓解孕妇相对剧烈的妊娠反应，所以准妈妈可以喝薄荷茶。

2、 还有玫瑰花茶，适合孕期饮用，有美容功效，富含维生素C，还可以预防孕妈妈的贫血症状。玫瑰花茶也值得推荐。另一种是常见的菊花茶，制作简单，不含咖啡因。菊花茶可以缓解疲劳，清肝明目，对妈妈孕期过度焦虑有很好的控制作用。

3、 不适合孕妇喝的茶有红茶、桂花茶、桃茶、雪莲茶等，都是应该禁用的。雪莲有活血化瘀的作用，孕妇禁用。孕妇推荐上面说的茶，主要是不要太浓，喝的时候要观察个体差异。

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