戒烟一个月的戒断症状（戒烟一个月后有什么症状）

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1、戒烟后一个月，可出现乏力、嗜睡、无精打采等。

2、这些都是生理和心理上的烟瘾造成的。

3、心理烟瘾主要是由于长期吸烟习惯形成的习惯性思维，导致强烈的心瘾。

4、生理上，吸烟成瘾主要是由于香烟烟雾中含有的尼古丁、硝酸铵等化学物质，能在短时间内促进多巴胺、肾上腺素等激素的分泌，起到刺激中枢神经系统，产生兴奋的作用。

5、戒烟后缺乏上述物质的刺激，产生上述不良反应。

6、也可能出现痰多、咽干的症状。

7、这是因为吸烟时烟气中含有的有害物质对支气管、咽喉等呼吸器官的浅表黏膜造成刺激性损伤，导致黏液分泌增多。

8、戒烟后，滞留在呼吸系统的粘液随着支气管和咽喉部纤毛功能活动的放松而排出，导致咽干、痰多。

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