睡觉落枕咋治（睡落枕了怎么治疗）

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如果落枕，可以做以下治疗：1。保证颈椎的制动休息，一般可以使用颈托进行外固定，严禁长时间坐着低头或伏案工作。2.你可以热敷疼痛的部位。热敷可以选择炒盐或者热水袋。热敷时，可在疼痛部位涂红花油或云南白药。3.如果疼痛较重，可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，能迅速消炎、消肿、止痛。4.如果经过以上治疗后仍不能缓解，需要及时去骨科门诊，可以做相关的手法按摩治疗。

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