问孩子晚上睡觉不踏实咋回事（孩子晚上睡觉不踏实怎么回事）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。孩子晚上睡觉不踏实咋回事，孩子晚上睡觉不踏实怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

导致孩子晚上睡不安稳的原因有以下几点： 1.环境因素，如周围太嘈杂、灯光太强、室内温度和湿度太低或太高，或者衣服和被子太厚，都会影响孩子的睡眠。 2.白天睡眠过多也会导致孩子晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒。 3.维生素D缺乏引起的缺钙。由于钙元素的缺乏，孩子的自主神经兴奋性增加，晚上会很难入睡或入睡后容易惊醒，睡眠不安。 4、积食积食的孩子睡觉时会不自觉地翻动，有时还会有咬牙齿的动作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。