吃苦瓜能降血脂么（吃苦瓜能降血糖吗）

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1、 吃苦瓜可以降血糖。首先，苦瓜含有大量的维生素和纤维素，可以抑制人体内血糖的增殖，有效减轻血糖过高带来的不良症状。其次，苦瓜含有一定的微量元素，不仅能协调人体的日常活动，还能加速人体的新陈代谢。

2、 人体新陈代谢的加快会消耗人体内多余的糖分，使高血糖患者的血糖降低。最后，苦瓜含有苦瓜皂甙、多种氨基酸和丰富的维生素c，不仅具有清热解毒、凉血解热、降血糖的作用，还能帮助人体预防一些不良的心血管疾病，有效缓解高血糖引起的不良并发症。

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