怎样可以睡觉不做梦(怎么才能睡觉不做梦)

导读 大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样可以睡觉不做梦,怎么才能睡觉不做梦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!是做梦者正常...

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样可以睡觉不做梦,怎么才能睡觉不做梦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

是做梦者正常的生理现象。在浅睡眠期,患者大脑的皮质功能有一定程度的活跃,所以患者在此期间会做梦。深度睡眠时,大脑皮层的功能活动处于不活跃状态,在此期间,患者不会做梦。所以,要想睡眠无梦,就要加深患者的睡眠深度,延长睡眠时间,加深睡眠深度。患者可口服西药镇静催眠药物减少多梦,可口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮。如果患者是情绪问题引起的,口服黛力新和草酸艾司西酞普兰可以调节情绪,减少多梦的情况。

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