问怎样可以睡觉不做梦（怎么才能睡觉不做梦）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样可以睡觉不做梦，怎么才能睡觉不做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

是做梦者正常的生理现象。在浅睡眠期，患者大脑的皮质功能有一定程度的活跃，所以患者在此期间会做梦。深度睡眠时，大脑皮层的功能活动处于不活跃状态，在此期间，患者不会做梦。所以，要想睡眠无梦，就要加深患者的睡眠深度，延长睡眠时间，加深睡眠深度。患者可口服西药镇静催眠药物减少多梦，可口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮。如果患者是情绪问题引起的，口服黛力新和草酸艾司西酞普兰可以调节情绪，减少多梦的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。