坐月子时能吃榴莲吗（坐月子期间能吃榴莲吗）

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坐月子可以吃榴莲。榴莲含有糖、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、钾、磷等微量元素。坐月子期间吃榴莲，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，促进产后身体的恢复。榴莲是一种热性水果，具有活血散寒、加强血液循环的作用，缓解产后感冒引起的不适。榴莲还能刺激食欲，有助于增进食欲。虽然榴莲的味道不好闻，但是这种特殊的味道可以刺激食欲。此外，榴莲富含纤维素。适当吃榴莲可以通便，吃榴莲需要多喝水，可以预防便秘。但是榴莲最好不要吃太多，因为榴莲是热性水果，吃多了容易上火。榴莲含糖量高，吃多了容易导致血糖升高。

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