为什么医生不建议喝蛋白肽饮（为什么医生不建议喝蛋白质粉）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。为什么医生不建议喝蛋白肽饮，为什么医生不建议喝蛋白质粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

对于正常人来说，如果没有偏食，日常食用就可以满足自己每天的蛋白质，所以医生不建议喝蛋白粉补充蛋白质。而且蛋白粉是一种特殊人群的营养补充。如果膳食摄入不足或机体需要量增加，各种原因引起的消耗性疾病、低蛋白血症等的恢复期。可以通过蛋白粉摄入足够的优质蛋白质，满足人体的需求。在没有喝蛋白粉要求的情况下，长期盲目服用蛋白粉还可能对人体造成以下危害：

1.对肝肾功能的影响：蛋白粉需要肝脏分解利用，其代谢产物由肾脏排出。因此，如果长期过量服用，会造成肝肾负荷增加，影响肝肾功能，尤其是肝肾疾病患者。不建议服用；

2.过敏反应：有的人可能对蛋白质过敏，不能吃蛋白粉；

3.痛风诱发：对于患有痛风或有痛风风险的人来说，由于蛋白粉中富含嘌呤，摄入过多可能诱发痛风，不建议服用；

4、脂肪堆积：过量补充蛋白粉会使过量的蛋白质转化为脂肪，造成脂肪堆积，引起肥胖；

5.腹痛腹泻：如果长期过量服用蛋白粉，会引起人体胃肠活动，对蛋白粉提供的能量产生依赖，导致胃肠功能减弱，从而导致腹痛腹泻，尤其是婴幼儿；

6.诱发骨质疏松：长期过量补充蛋白质可能引起钙排泄增加，诱发骨质疏松，尤其是绝经后妇女；

7.其他：长期过量摄入蛋白粉还可能降低机体抵抗力，增加疾病的发病率，如心血管疾病、癌症等。

所以，如果需要服用蛋白粉，建议遵医嘱服用，最好在正规药店或医院购买。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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