问来月经能吃菠萝吗冬天（来月经能吃菠萝吗）

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女性经期可以吃菠萝，但是不能吃冰箱冷藏的菠萝。菠萝中的膳食纤维含量很高，很多女性在经期都会出现便秘的症状。经期吃菠萝可以促进肠道蠕动，缓解经期便秘症状。经期女性身体抗病能力会相应下降，容易患传染病。菠萝可以补充维生素C，提高人体免疫功能，有效预防疾病。很多人对菠萝中的菠萝蛋白酶过敏。吃菠萝的时候，可以先用糖水或者淡盐水洗干净再吃。经期吃菠萝，要注意避免吃凉的冰镇菠萝，可以适当加热菠萝。

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