红秋葵的功效及作用（红秋葵的功效与作用）

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1、黄秋葵具有增强免疫力、抗疲劳、强肾补虚的作用和效果。

2、它富含维生素C、木质素、纤维素和多种微量元素，如钙、铁、镁、磷等。

3、因此常被用于降血脂、降血糖，对肥胖患者有明显的体质调理作用。

4、对于癌症患者来说，经常食用可以有效防癌抗癌。

5、对于患有心脑血管疾病的身体，可以提高身体的免疫功能，降低胆固醇。

6、富含纤维素，促进肠胃功能消化。

7、对于胃溃疡、胃炎患者，具有良好的保护胃黏膜、促进肠道消化的作用，因此被誉为人类最健康的食品之一。

8、另外，对于身体的疲劳，经常食用可以快速缓解身体的疲劳症状，恢复体力。

9、还具有温阳补肾的功效，老少皆宜。

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