吃豆腐乳的害处和危害（吃豆腐乳的害处）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。吃豆腐乳的害处和危害，吃豆腐乳的害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 此外，豆腐乳的嘌呤含量较高，约为每100g g 83.7mg，痛风患者如果过多食用豆腐乳，可能会导致病情加重。

2、豆腐需要发酵，即接种根霉或毛霉。

3、很容易被微生物污染，比如黄曲霉毒素。

4、如果你吃得太多，你可能会呕吐，厌食和消化道出血。

5、可见，虽然豆腐乳味道更好，但每天吃豆腐乳最好不要超过1/4块。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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