什么是心理健康教育（什么是心理健康）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。什么是心理健康教育，什么是心理健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

心理健康现在已经成为公共生活或媒体中一个非常常见的词。我们国家也非常重视国家层面的全民精神卫生工作，这个问题也是高度重视的。什么是心理健康？心理健康的第一法则应该是没有精神疾病。如果有心理疾病，心理健康肯定会受损。在没有精神疾病的前提下，能保持乐观开朗，对各种实际问题有合理的认识和评价，并以相应的、恰当的行为去处理。 在这个社会里，适应社会的同时做一些事情，提高对社会、对家庭、对自己有贡献的活动，在这种状态下，应该算是我们想要的心理健康状态。它的一个很重要的指标就是和周围的人际关系保持一个相对良好的状态，在自己的内心处于一个相对愉悦和平静的状态。我也不经常有各种心理冲突，心里感到痛苦。这两个指标其实是比较敏感或者说比较重要的一个。

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