酒后第二天吃什么养胃又补胃（酒后第二天吃什么养胃）

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饮酒后，可能会对胃的胃壁造成一定的损伤。通常第二天建议吃一些松软易消化的食物，比如小米粥或者大米粥。这种流质食物在胃里可以很好的消化，相当于对胃有保护作用。而且要多喝温水，可以加速体内酒精的代谢。有些人可能代谢功能不太好。大量喝温水，通过尿液排出体外，加速身体的新陈代谢，对身体非常有好处。也可以适当吃一些水果，但不要过量。水果中有一些果酸，也能加快酒的新陈代谢。

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