孕妇初期可以吃石榴不（孕妇初期能吃石榴吗）

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孕妇前期可以吃石榴，因为石榴中铁元素比较多。吃石榴可以预防孕期贫血。此外，石榴含有大量的维生素C和维生素B等。对身体有益。妊娠早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应。吃石榴可以缓解孕吐症状，所以孕期适量吃石榴对宝宝的发育和孕妇本人都有好处。注意孕早期不要吃山楂，容易引起流产。建议吃瘦肉、鸡蛋等。可以补充蛋白质，但注意孕早期反应严重。最好不要吃太油腻的食物，这样容易加重孕吐症状。最好多喝水。建议注意睡眠充足，不要熬夜。

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