女人脸色黄吃什么能让脸红润（女人脸色黄吃什么调理）

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女性发黄有多种可能，如下：

1.基础疾病，如肝肾疾病，可导致面色萎黄，尤其是黄疸性肝炎，应积极治疗。

2.面色发黄也可能与脾胃虚弱、贫血有很大关系，所以这种情况下可以通过食物调理。以脾虚为例。如果脾胃功能较弱，面色萎黄，可以用一些中药，如山药、薏苡仁等，用水煮粥，有补气健脾和胃的作用。

3.严重贫血会导致脸色发黄或苍白。这就需要多吃含铁的食物，包括菠菜、动物内脏、木耳、海藻等。还有一些中药的补血成分，如当归、红枣、花生等。可与红糖一起煮粥或煲汤，对改善贫血、面色萎黄有一定的辅助作用。

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