猪蹄子的功效和禁忌（猪蹄子的功效与作用）

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猪蹄的功效：

1.可以给身体补充丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤的重要成分。所以适当吃点猪蹄补充胶原蛋白，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹的发生。

2.能补气血，所以气血不足引起的面色苍白、四肢无力的患者，可以适当吃点猪蹄来补气血，可以增强体质。

3、能通乳，所以产后奶水不足的人适当吃点猪蹄，对促进乳汁分泌有很好的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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