16个月宝宝一天饮食安排作息（16个月宝宝一天饮食安排）

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6个月的宝宝一岁多了。这个年龄，首先每天奶量要500mL。可以早晚各喝一次牛奶，每次250mL左右。其次，一日三餐要和大人一起用。三餐期间，比如中餐、晚餐，可以给宝宝准备一张小桌子，准备主食，比如软饭，辅食，比如菜末或者另一种肉末。最好不要把三种食物混在一起，而是以交叉的方式喂给孩子，这样可以增加食欲。如果混合在一起，可能会引起厌食等情况。 另外，每天两次要保证500mL左右的牛奶，上下午各加一次水果即可。宝宝的生长发育要补充充足的维生素和微量元素，保证各种食物的摄入，可以补充孩子的营养发育需要。如果宝宝体重不达标，注意找原因。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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