如何减掉脂肪肝（脂肪肝如何减掉）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。如何减掉脂肪肝，脂肪肝如何减掉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 减掉脂肪肝主要是控制饮食，加强锻炼。饮食清淡，容易消化。可以多吃新鲜的蔬菜水果，还有一些高蛋白的食物。不吃辛辣刺激性食物，高脂肪高热量食物，不吃。不吃动物内脏，也不喝酒。

2、 此外，一些有氧运动，如快走，每次需要做半小时以上。一般经过这样的治疗，脂肪肝会逐渐消退。

3、 如果脂肪肝有明显的肝功能损害，就要适当使用一些保肝降酶的药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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