怎样延长男性生活时间最有效（怎样延长男性生活时间）

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病情分析：一般来说，男人活2分钟以上是正常的。延长性生活时间的方法主要包括以下几个方面。第一，增强体质，增加性知识和技巧。第二，戒掉不良习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。第三，治疗全身性疾病，如高血压、高血脂。第四，可以使用避孕套、局麻药、口服药物槟榔等。降低龟头的敏感度。

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