肌肉拉伤怎样治疗最有效（肌肉拉伤怎样治疗）

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当患者出现肌肉劳损时，一定要注意受伤后劳损部位的运动和承重，以免造成劳损肌肉被牵拉，引起肿胀和疼痛加重，不利于肌肉的恢复。受伤后24小时内，一定要冷敷，减轻受伤肌肉的疼痛，防止肿胀加重。24小时后，外用活血化瘀膏药，口服活血化瘀药物，可促进受伤肌肉肿胀、充血消退，有利于肌肉恢复。48小时后，可以对受伤的肌肉进行热敷治疗，促进局部血液循环，从而促进淤血和肿胀完全消退，使受伤的肌肉完全恢复。一般肌肉劳损两周内，要多注意保暖和休息，为劳损的肌肉创造修复条件。

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